Destinatarios

Esta formación es gratuita, ya que está subvencionada por el Servicio Público de empleo del Principado de Asturias (SEPEPA) y está dirigida a profesionales que desarrollen su actividad en puesto de trabajo de dirección, mando intermedio o profesional senior.

Las plazas son limitadas

Objetivos

• Aprender a conocer cómo funciona el estrés e identificar sus primeras señales para poder implementar estrategias de mejora que repercutirán a nivel personal y profesional, con un enfoque positivo realista.
• Contextualizar las situaciones de estrés dentro de un entorno profesional y ver en qué medida podemos trabajar para reducirlas.

Contenidos

Comportamiento organizativo: Las organizaciones; Teoría de la organización; Las organizaciones, las personas y la sociedad; Evolución histórica del comportamiento organizativo

Cultura organizacional: Valores y cultura organizativa; Elementos clave del cambio en las organizaciones; Evolución del pensamiento científico y la organización como sistema; Cultura y transformación

El proceso de Cambio Organizativo: El entorno; La estrategia; La tecnología; Los recursos humanos

La Comunicación del Cambio: El proceso de transformación; Anticipación y acción; El aprendizaje organizativo; Resistencia al cambio

El estrés desde las organizaciones. Riesgos psicosociales en la empresa: La importancia de gestionar el estrés en las organizaciones; Cómo detectar entornos generadores de estrés.

El estrés desde las personas: Conocer qué es el estrés, sus intensidades y sus variables; Reconocer nuestra situación qué provoca, qué regula, cómo identificar a tiempo, cómo neutralizar mi estrés; Afrontamiento entrenar mis estrategias y mi paso a paso a la acción; Salud emocional en entornos de estrés convivir y conseguir vivir.