Taller online

Últimas novedades en salud mental, nutrición y sueño

Gestión de Personas

7 mayo de 2026
9:30 – 11:00

Duración
1,5 horas

Online

En el marco de la 6ª edición de la Red de Empresas Saludables de Asturias, organizamos este taller online centrado en las últimas novedades en salud mental, nutrición y sueño, tres ámbitos clave en la salud y el bienestar de las personas trabajadoras y en el rendimiento sostenible de las organizaciones. Desde la Red abordamos estos temas desde una perspectiva práctica y aplicada, conectando tendencias recientes, evidencia actual y ejemplos de buenas prácticas replicables en el entorno empresarial.

Con este taller queremos acercar a las empresas miembro de la red, los enfoques más actuales en salud mental, nutrición y sueño, poniendo el foco en qué podemos hacer desde las organizaciones, de forma realista y adaptada a cada contexto, para mejorar el bienestar de los equipos.

Este taller está dirigido a:

Empresas que forman parte de la Red de Empresas Saludables de Asturias.
Profesionales de recursos humanos, prevención, dirección y gestión de personas.
Organizaciones interesadas en actualizar su enfoque en bienestar, salud mental y hábitos saludables.

Contenidos

En cada bloque presentamos ejemplos reales y buenas prácticas, pensadas para ser adaptables y replicables en diferentes tipos de empresas.

Salud Mental

Abordaremos las principales novedades y tendencias en la gestión de la salud mental en las organizaciones, desde una visión preventiva y práctica. Compartiremos señales de alerta y ejemplos de actuaciones que pueden ponerse en marcha desde la empresa.

Nutrición

Revisaremos las tendencias actuales en hábitos nutricionales, su impacto en la salud y en el rendimiento, y mostramos buenas prácticas que las organizaciones pueden promover en el entorno laboral.

Sueño y descanso

Analizaremos la importancia del sueño en la salud física y mental, las últimas novedades en este ámbito y medidas prácticas para sensibilizar y actuar desde la organización.

La Red de Empresas Saludables de Asturias es un proyecto organizado por el Club de Calidad, en colaboración con el Instituto Asturiano de Prevención de Riesgos Laborales y Oceransky Cultura Preventiva, con el objetivo de impulsar y reconocer buenas prácticas de Empresa Saludable en un grupo de organizaciones asturianas. El proyecto está dirigido prioritariamente a socios del Club de Calidad e incluye formación, diagnósticos individuales y sus correspondientes informes, intercambios de experiencias con organizaciones líderes, planes de mejora y reconocimiento público de las empresas participantes.

El fin último del proyecto es la promoción de un ecosistema de organizaciones saludables y de la cultura de la salud en las empresas de Asturias, en el marco de la promoción de la Responsabilidad Social.